Chaque fois qu’un influenceur d’exercices physiques qui vantent les glucides comme étant nécessaires à la musculation intense, je pense à Dr Anthony Chaffee et Dr. Shawn Baker MD, des hommes très musclés et 100 % ancestrale, 0 glucide. Dr Baker est une machine de force et d’endurance à 59 ans. Perso j’augmente pas mal ma musculation sans un seul glucide mais je ne suis même pas proche de leur niveau.