Un grand groupe de scientifiques a suivi des dizaines de milliers de Britanniques pendant des années et compté chaque fracture. Le verdict est sans appel : ceux qui ne mangent que des végétaux se brisent…
On surnomme la berbérine la « metformine de la nature » ou le « médicament amaigrissant de la nature », en la comparant à des médicaments connus contre le diabète et pour la perte de poids. Dans cette longue…
La graisse du foie, aussi appelée foie gras, c’est du gras qui s’accumule directement dans le foie. Elle est très souvent liée à l’insuline : cette hormone, fabriquée par le corps après les repas, dit aux cellules quoi faire du sucre qui arrive dans le sang.
1- La nutrition propre à la physiologie de l’être humain, pas propre à la psychologie d’un être humain.
Le Dr Tony Hampton, médecin de famille, part d’un cas fictif qui parlera à beaucoup de monde : Mme Davis, 74 ans, a mal aux genoux, elle peine à se lever de sa chaise, et tout le monde lui répète « il faut bouger ». Son petit-fils lui parle alors de la créatine, cette poudre blanche associée d’habitude aux gros bras des salles d’entraînement.
Le gras du foie, c’est du gras qui s’accumule dans le foie lui-même, un peu comme dans un foie gras, alors que le foie devrait rester un organe propre et efficace. Beaucoup de gens en ont sans le savoir.
Une femme qui perd ses règles ne devrait jamais prendre cela à la légère. Dans cette courte vidéo en français de la chaîne EatFat2BeFit de Ulrich Genisson, le message est direct : la disparition du cycle…
La vitamine K2 peut-elle vraiment ralentir l’accumulation de calcium dans les artères ? Le nutritionniste canadien Maurice Daher fait le point, chiffres à l’appui, sur un essai récent — avec des nuances importantes.
Question d’un abonné prénommé Terry : comment détermine-t-on l’hypercholestérolémie familiale, cette maladie héréditaire qui fait grimper fortement le cholestérol dès la naissance ? La Dre Lily Johnston, chirurgienne vasculaire, explique la démarche qu’elle utilise dans sa pratique.
Changement de ton pour le Dr Robert Kiltz, MD : pas de nutrition dans cette très courte vidéo de 20 secondes, mais un témoignage personnel, en trois temps, comme son titre l’annonce — « Perdu un, gagné deux ».