Exercices et musculation · 25 juin 2026 · par Daniel Bigras

Très intéressant, ce partage de Dre Èvelyne Bourdua-Roy! La musculation, c’est un des 3 piliers de la santé métabolique. Pas par vanité, mais pour la longévité en santé! Ce n’est pas une question de génétique mais de volonté.

https://www.facebook.com/DreEvelyneBR/posts/pfbid0hdfuEwpo5zduHZQkEFEyeuKzNMopBVZdQpkTRuqNU6BdnwK85iGfaCcgETeoX99Pl?__cft__[0]=AZatmfPWmqxPIcG1wAEEFfEH1cWMaytxwmFcIBvouBXt8ffffTrjb75ocCVTnF7leZ-DITyXECGXEeLJlJfnjrQsKjWKEGv-YZUd9ciGLPdhJldBhxSdKyKFZjHfY0AdP5Svl7hSORqFcnchBoVqszNWYC2AK5rEVDDprOByM9A9wA3q1yFOfEc5hxhM-PMPKQLMnyGjIFQU1SH_sjPDAznz&__tn__=%2CO%2CP-R

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