Excellente explication de Valérie Dussault entre la cétose, qui consiste à produire des cétones, et la cétonimie, qui consiste à avoir des cétones dans le sang comme source d’énergie. Souvent les amateurs de fausses cétones, ou cétones exogènes, un mot que personne ne comprend, tentent de faire croire à leurs clients qu’ils tombent en cétose, ce qui est complètement faux.

Oui, les fausses cétones sont utiles pour ceux qui ne veulent/peuvent pas faire les efforts pour manger d’une manière qui va leur permettre de fabriquer les cétones eux-mêmes.

C’est démontré que pour des patients, avec des troubles mentaux sévères, ils s’améliorent rapidement juste en consommant de fausses cétones. Tout comme quand on les force à manger que de la viande pour tomber en cétose.

Je ne suis pas contre les fausses cétones, au contraire, c’est mieux que le sucre comme source d’énergie. Pas mal mieux même. Mais c’est dispendieux en titi. 😉