Dans un nouvel article, le Dr Nick Norwitz revient sur un essai clinique randomisé publié fin août 2026 dans Cell Metabolism. Et le titre de Norwitz ne fait pas dans la subtilité :
Car à part sa shape assez musclée, il n’a aucune idée comment le corps humain fonctionne.
C’est principalement car Dre Dulaney a remarqué qu’elle était en carence d’oméga-3 EPA et DHA. Alors que c’est impossible d’en avoir assez si on consomme que des oméga-3 ALA.
Après 3 mois de cétogène carnivore stricte, il ne boitait plus! Wow!!!!
Souvent, on entend des entraîneurs dire sur les réseaux sociaux : « Calories in, calories out », et je trouve ça ridicule en 2026. Car manger des protéines, c’est utiliser 20 à 30 % des protéines pour les digérer, 10 % des glucides, et 0 % des lipides.
Jamais on sait ce qu’il y a dans la viande hachée du supermarché, parait-il que c’est souvent des restes de plein de bêtes pour que ça coûte moins cher au kilo. C’est pour ça qu’en boucherie c’est plus cher, parce qu’ils font comme moi.
3e place: érythritol, pas le diable mais commence à avoir des preuves scientifiques qu’en grande quantité peut être cancérigène.