Une bonne grosse majorité des maladies viennent de la façon dont les gens mangent, genre ils se bourrent de glucides six fois par jour. Quand tu bouffes de la merde, ta santé, c’est de la merde.
Depuis 2 étés, j’arrive plus à prendre de coups de soleil! Même sans crème solaire.
Ça dérange parce que la majorité des gens sont en surpoids et ont du gras viscéral sans même s’en rendre compte. Et ce gras viscéral, c’est super dangereux à la longue.
Ici, Andrew observe quelqu’un utiliser une bonne dose de stévia pure, et hop, aucun effet sur son insuline ou sa glycémie ! C’est super pour rester en cétose.
Dans une récente vidéo, le Dr Tony Hampton, médecin de famille spécialisé en santé métabolique, revient sur une peur qu’on entend constamment avec les alimentations faibles en glucides, cétogènes ou carnivores :
Je viens de regarder une vidéo du Dr Anthony Chaffee qui remet en perspective quelque chose qu’on tient souvent pour acquis :
Plusieurs animaux ont eu le cancer de la peau quand ils consommaient ce que Santé Canada recommande. Aucun des animaux qui mangeaient plus sainement.
Carnivore. Keto. Animal-based. Lion diet. Végétarien. Végétalien…
