Ridicule cette étude. Elle a été souvent démontée, je l’ai même utilisée dans un travail noté à l’université cette année.
Ce n’étaient pas des personnes qui mangeaient peu de glucides. Environ 200-300g de glucides par jour, c’est énorme.
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Voici une très belle recette de sandwich aux œufs pratiquement sans glucides. Tk, ça ne te fera pas sortir de cétose, c’est garanti!
Pain facile à faire, mayonnaise facile à faire, j’ai bien hâte d’essayer ça!
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Oops. Pourquoi les humains sont-ils les seuls êtres vivants, dotés de dents, à avoir des problèmes de dentition (caries, dents mal alignées, tartres, etc) à cause de leur alimentation ? « Parce que nous ne mangeons pas les bonnes choses », selon le Dr Anthony Chaffee.
Depuis que je ne consomme plus de glucides, j’ai pratiquement perdu toute trace de tartre sur mes dents. C’est dingue.
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MOINS DE PROTÉINES POUR VIVRE PLUS LONGTEMPS?
Une nouvelle publication circule avec un message qui risque encore une fois d’être transformé en conseil nutritionnel universel :
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Ça fonctionne! Crème glacée molle sans glucides avec le Ninja Creami Swirl!
La recette: 473ml de crème 35% à fouetter, 5 jaunes d’œuf, un peu de stévia pour un petit goût sucré, un peu de vraie vanille, pas de l’extrait de vanille, là, là.
